Dagen börjar med att ni får en introduktion till Yasuragi och det japanska badet. Därefter får ni en badmanual att följa. Manualen hjälper er att använda badets bästa sätt att komma ned i varv och aktivera det parasympatiska nervsystemet, den del av vårt nervsystem som är aktiv när vi är i vila. När vi utgår därifrån blir vi bättre på att lyssna på oss själva och andra, vi samarbetar bättre och har större sannolikhet att tänka nya tankar. En mer effektiv mötesdag.